Почему засыпаешь во время чтения книг

почему засыпаешь во время чтения

Почему засыпаешь во время чтения книг. Сразу хочу отмести варианты когда читаешь откровенно скучные книги или читаешь просто для того чтобы скоротать время. Здесь всё понятно. Это просто сонное, неактивное состояние человека, которое и без книги приведёт нас ко сну.

Мне интересны другие случаи, когда наоборот, активный настрой, хочется узнать что-то новое, ты садишься или ложишься с книгой или ноутбуком для того чтобы послушать лекцию. Начинаешь внимать и через некоторое время понимаешь, что веки тяжелеют и так приятно склонить голову и … просыпаешься уже после того как лекция закончена. Долгое время я думал, что только у меня такая проблема, да и проблемой это не считал, но на днях читал свое 11 летней дочери вслух книгу, о которой я уже упоминал на страницах своего блога. Книга называется Анастасия, автор В. Мегре и заметил, что она также подвержена такому же воздействию. Причём происходит это не всегда. Началось это с главы «Мечты – сотворение будущего» одна из сильнейших по информативности глав первой книги.

Ранее, мы с ней читали и большие по объёму главы, и я не замечал, что они хоть как-то влияли на её состояние бодрствования. Но вчера она заснула буквально через пару минут чтения. Сегодня, я пришёл с работы пораньше и спросил –"Ну что, читать будем?" и получив утвердительный ответ мы удобно уселись на диване. Я стал читать, она села рядом. Сегодня она продержалась ненадолго больше. Уже минут через пять она поменяла положение тела на горизонтальное и я читая наблюдал как постепенно она погружается в сон. Невероятно! Снова на той же главе и снова такая же реакция!

Почему засыпаешь во время чтения

Что это? почему происходит процесс засыпания при чтении книг? Причём не всех книг, а только какого-то конкретного материала!
Порывшись в любимом яндексе, я удивился еще больше, ответа я не нашёл! Ради такого случая решил попробовать буржуйский поисковик. Гугл выдал мне видео доктора Тосунова в котором он объяснял почему некоторые люди засыпают во время или после молитвы. Мысль мне показалась интересной. Торсунов говорит, что во время молитвы человек погружается в состояние счастья, в состояние благости и психика человека не выдерживает с непривычки такой нагрузки и человек начинает отключаться – засыпать.

Сразу же вспомнились мои первые опыты медитации. Действительно, первые недели две, может быть, месяц я зверски зевал и засыпал во время утренней медитации. Позже,  сонное состояние прекратилось и я в вполне спокойно могу сейчас находится в медитации и час и два, не чувствуя при этом позывов ко сну.

Но это состояние, по моим ощущениям, ни как не коррелирует с тем состоянием, которое испытываешь во время чтения интересной книги или слушания важной лекции.

Мне кажется, что в такие моменты, когда ты познаёшь что-то важное и нужное для тебя, какую-то истину, то включается какой-то внутренний механизм, который, как — бы защищает систему от перегрева. Который говорит, что, мол, не надо всё сразу, давай мы будем усваивать это постепенно, потихонечку привыкать к новой информации, к новой действительности.

Ведь окружающий мир мы видим не столько нашими глазами, сколько знанием, которое излучается из этих глаз. Эту мысль легко понять, если привести простой пример. Допустим, находятся в одной комнате мужчина и собака. Что заметит в первую очередь мужчина – какие-то предметы, связанные с его производственной и семейной деятельностью, с развлечениями и далее по нисходящей. В это же время собака, сидящая на полу рядом с ним, увидит свою миску, а если в этой миске будет лежать свежая кость, то собаку и вовсе не будет интересовать больше ни чего. А если в эту же комнату зайдёт женщина, то она в первую очередь обратит внимание на то, что пол давно не пылесосили и на шкафах уже собралась пыль, а одежда опять висит не ровно и т.д. То есть все мы, находясь в одном и том же месте, видим совершенно разные вещи в свете того знания и тех моделей поведения, которыми обладаем.

son-posle-meditacii

Но вернёмся к теме, почему всё-таки мы засыпаем во время чтения книг и слушания лекций. Если моё предположение верно, то получается, что какой-то защитный механизм внутри нас, предохранитель отключает наше сознание во избежание перегрева.

Тогда возникает другой вопрос:

Cтоит ли бороться со сном во время лекций и чтения книг

Может быть, не стоит насиловать свой организм, ведь ни один атлет не начинает тягать сразу стокилограммовые штанги. А психика наша — структура более тонкая, чем наши мышцы и относиться к ней надо тоже с вниманием и уважением. Поэтому, если уж происходит с вами такое, засыпаете вы во время лекций и чтения, то просто начинайте на следующий день снова и снова слушать и читать то, что вы запланировали сделать. Таким образом, нужное вам знание, рано или поздно войдёт в ваше сознание.

Студентам, конечно сложнее, им не дают времени на раскачку. Но им я могу посоветовать лишь один метод, которому 99% из них, к сожалению, не последует. Это изменить свой распорядок дня. Если ложиться спать не позднее 22.00 и вставать не позже 6 утра, то утренние лекции, даже если они вам триста лет не нужны, будут восприниматься намного бодрее, и сон не будет одолевать вас так настойчиво.

На этом я прощаюсь и желаю Вам счастья! А если у кого-то есть иное мнение по-поводу затронутой здесь темы, то я с интересом ознакомлюсь с ним.
Да, совсем забыл, ниже я предлагаю вашему вниманию отрывок из лекции Торсунова, о котором я упомянул в своём тексте.

Еще один ответ на вопрос почему засыпаешь во время чтения я нашёл в книге Светланы Пеуновой «Азбука счастья». В ней я наткнулся на такие её слова — предостережение «моя книга несёт большой заряд энергии и информации. А ваша энергоемкость ограничена. Поэтому для лучшего усвоения материала читайте не более одной главы в день». То есть автор явно тоже в курсе проблем связанных со чтением и связывает их со значимостью, количеством и качеством предоставляемого читателю материала. Это еще раз подтверждает моё предположение о том, что чем более энергоёмкий материал мы получаем из книги, тем сложнее нам его перерабатывать и тем быстрее у нас включается «защитный механизм».

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 59
  1. Дмитрий

    Привет Андрей, очень интересная статья, своего мнения на эту тему у меня, пока ещё нет(никогда не думал об этом, но уже через пару строчек появится smile ), на днях читал как раз про это, только там точка зрения была что энергия от вас уходит автору создавшему книгу, сейчас постараюсь найти и поделиться ссылкой. хотя если честно, то, та точка зрения оказалась мне ближе, ведь логично, автор потратил свою энергию и структурировал её в информацию, создав своего рода эгрегора, а при чтении происходит тот же процесс только мы структурируем свою инергию в заданные шаблоны информационных структур. так сказать мы натягиваем на себя точку зрения автора, делая его позиции сильнее. отдаем часть своей свободной энергии эгрегору, делая его тем самым сильнее, при том сам тоже становишься сильнее(знание сила) долго объяснять почему сам становишься сильнее, но я надеюсь вы сами подумаете и поймете...

  2. Андрей

    заметь засыпаем мы далеко не всегда. это значит что не все авторы вкладывают энергию? или как быть в моём случае, который я описал в статье, когда засыпание происходит в определённом месте?

  3. Дмитрий

    Андрей именно так и есть, это зависит от автора, что он хотел передать этой книгой и т.д.  сейчас я найду эту статью, там всё очень хорошо описанно. и твоя статья идёт в подтверждение той, не от каждой книги засыпаем и т.д. а у тебя именно в определенном месте, походу именно в  этот блок автор что-то заложил... а может и нет, но это в принципе возможно!

  4. Дмитрий

    что-то не получается быстро найти... а дух заставляет думать :))) посмотри на эту ситуацию с точки зрения кармы(закона причинно следственных связей) и сразу всё становится на свои места, всё просто и понятно.хотя очень грандиозно, прикинь одно сказанное слово может спасти тебе жизнь, а что творят книги даже представить сложно! представь ты через год должен встретить своего убийцу, но ему в руки попала твоя книга и он больше никого не убьёт(включая тебя) и это только один аспект из огромного множества, вот например второй: Любой текст содержит помимо смысла, эмоциональную составляющую, если автор устал когда писал то и вы почувствуете усталость, это называется передать настроение. думаю когда читаете мою писанину тоже получаете часть моего настроения, если наши настройки близки то вы испытаете точно те-же чувства что и я во время написания, если настрой разный то чувства могут быть даже противоположными... Андрей, если не секрет зачем тебе это?

  5. Андрей (автор)

    просто интересно стало, думал я один такой, а оказалось, что нет. вот и ищу смысл в этом явлении

  6. Оля

    Привет!Случайно к вам попала,а может и не случайно!)Задалась тоже этим вопросом совсем недавно!Никогда не засыпала,читаю интересную книгу!А тут попался мне Кастанеда!)))Не могу никак прочитать.Пока он у меня находиться (его 4 книги)я прочитала уже две другие)без проблем!Но как только беру Кастанеду-веки просто закрываются.))Книга-снотворное!Интересно-не скучно и тд.Но вот...вот так происходит и почему не ясно))может что-то не совпадает,мешает...надо разобраться))

  7. Дмитрий

    Всем привет! Андрей смысл в этом есть и может быть разный(не одна причина) 1. это напрямую зависит от автора, что он хотел передать, кто он, на чьей он стороне. кто им руководит и т.д. и ну конечно на какой вы стороне, если вы живёте ближе к нижнему астралу(у вас есть пороки) то вот этим то порокам и не нравится что вы читаете то что поможет вам от них избавиться, борются как могут, мы забываем, нас отвлекают, появляются всякие мысли сбивающие, и т.д. в том числе и сон, Ольга, случайностей не бывает, эта книга может координально изменить вашу жизнь, а кому то это очень не нравится(избавляйтесь от пороков!!!)

  8. Андрей

    Оля, ну что я могу сказать... похоже, всё что я мог сказать по этой теме я высказал в статье. Вероятно это действительно важная для вас информация и её осознание может изменить вашу жизнь. Думаю, что вам теперь просто из упрямства надо её прочитать smile

  9. Оля

    Благодарю,Андрей и Дмитрий!!Наверное так и есть!Читаю!))

  10. Маргарита

    Мне бы такую проблему — засыпать во время чтения! Приходится силой у себя книгу отнимать, чтобы спать уложить. 

  11. Андрей

    Марго :)) а что за книгу читаете? smile

  12. Надежда Давыдова

    Андрей, а мне книги как раз и не дают уснуть smile Если зачитаешься, можно и до утра просидеть. 

  13. Дмитрий

    Вы говорите про разные книги, если читать «ерунду» детективы, фантастику и т.д. Она увлекает сюжетом и не умеешь, а если читать практическую литературу, проще говоря учебники, книги которые дают знания, то засыпаешь...

  14. Надежда Давыдова

    Дмитрий, не поверите, даже учебник по физике может быть очень увлекательным, если это например, физика элементарных частиц smile

  15. Дмитрий

    Верю, сам люблю физику, попробуйте почитать ПУЭ потом расскажете на какой странице заснули laugh

  16. Андрей (автор)

    Сгласен с Дмитрием, действительно, «пустышки» не дают уснуть, увлекают, даже если это очень умные пустышки. Именно этим и берёт рен тв! Там такое показывают, кажется ну так интересно, ну так познавательно, а фильм пройдёт и в памяти не остаётся ровным счётом ни чего smile

  17. Дмитрий

    Андрей, это хорошо что у тебя ничего не остается! У многих полно мусора, они живут этими глупостями и верят в них smile

  18. Андрей (автор)

    Честно сказать на примере с Украиной я вижу как легко людям можно засрать мозг до такой степени, что они просто перестают быть людьми. То, насколько мы внушаемы просто поражает sad

  19. Дмитрий

    Андрей, если люди не привыкли и не умеют пользоваться мозгом, и не хотят учиться, тут уж ничем не поможешь smile Украина это уж слишком явный пример, у таких людей вся жизнь проходит под таким знаменем, посмотри как священники освящают оружие, и верят что можно убить во благо, как женщины мажутся кремами и верят что без этого их кожа будет плохой,  и т.д. и т.п. примеров пруд пруди! но причем тут чтение книг и сон :)))))

  20. Андрей

    так, к слову пришлось smile

  21. григорий

    Андрей... почему происходит процесс засыпания при чтении книг?..

    Понравилась мне в комментариях вот это: «посмотри на эту ситуацию с точки зрения ......(закона причинно следственных связей) и сразу всё становится на свои места, всё просто и понятно.хотя очень грандиозно...»

    не сочтите что я наезжаю, но... объяснение засыпания (и не только во время чтения) это следствие, а не причина... Копните глубже в причины сна.

    У некоторых живых существ жизнь ( в том числе людей) проходит в двух состояниях: состоянии бодрствования и состоянии сна. Попробуйте дать ответ на физиологическую сущность Этих состояний. Объяснение физиологической потребности первого состояния изучено, объяснимо и понятно... а вот со вторым состоянием-проблема. Не смейтесь- это именно так. Уже признается что сон не нужен для отдыха ( а это самое распространенное объяснение физ. потребности во сне)... Но вот выводы, если покопаться в первопричинах сна, почему то многих пугают...точнее не пугают , а не воспринимаются как объективность...

    Кстати, если «Пороетесь в любимом яндексе,удивитесь еще больше, ответа не найдете». Ответы конечно есть, но они на уровне детского сада... .

    Если интересно — могу попытаться пояснить почему вообще происходит процесс засыпания.

  22. Андрей (автор)

    Григорий, я знаю, что процесс сна как следствие усталости, это, скажем так, не вся правда об этом процессе, сон нужен не только для этого. Я бы не стал так радикально как вы, говорить о том, что для отдыха организма сон не нужен. Но, то, что это не единственная причина сна это точно. Я встречал мысль, уже не помню где, что сон нужен для планирования, корректировки этой реальности. То есть уходя в ту реальность, практикуя осознанные сновидения человек может, каким-то образом влиять на то, что будет с ним происходить в реальности этой. Если у вас есть иная версия, с удовольствием выслушаю, думаю, что не только мне это интересно. Пишите! smile

  23. бек

    Есть легенда о возникновении ушу, будто бы ученики Будды засыпали во время его уроков и чтобы избавить их от этого он придумал гимнастику что в дальнейшем избавило их от засыпания.

    Я не занимаюсь ушу, но спортом занимаюсь, ложусь спать достаточно рано 22.00 встаю тоже рано 5.00, но вовремя чтения 5-6 страницы засыпаю, пытался после каждых 10 минут прогуливаться результат тот же. И в инете толком информации нету, а эксперты которые реально могли бы помочь просто смеются над этим!

  24. Андрей (автор)

    Бек, вы на любой книге засыпаете? Если да, то вероятно вам лучше другой способ познания мира использовать, на книгах свет клином не сошелся smile

  25. Пустой

    Сон наступает только при чтение книг , но когда читаю какие либо hi tech статьи , лекции и подобные ответы на мои вопросы которые я задаю в интернете .

  26. Ирина

    Я про себя могу читать много и долго, но как только начинаю читать вслух, так сразу начинаю зевать и засыпать и не важно какая книга, даже детские сказки. Поэтому детям читать сказки не могла(((. Хуже то что это появилось и у старшего сына, а он во втором классе.

  27. Андрей

    Ирина, да уж, ваша ситуация в мою теорию не вписывается smile

  28. Наталья

    Не знаю,так потянуло написать свою точку зрения.Я неоднократно сталкиваюсь с таким феноменом.Как только беру в руки нужную или интересную литературу,буквально через минут 30 начинает клонить в сон,да еще так яростно.А поскольку читаю только то,что действительнл интересно,то клонит в сон чуть ли не постоянно.Но мне кажется любую литературу можно подразделить на поверхностную(не перегруженную какой-либо информацией или просто к которой мы относимся равнодушно) и более глубокую (которую мы воспринимаем через призму эмоций)Книги,которые вызывают в нас чувства,переживания,воспоминания,да и просто заставляют думать откачивают из нас энергию.Если точнее высказаться мы сами ее отдаем,переживая что-то.Растрачивая ее мы чувствуем себя опустошенными,уставшими и соответственно пытаемся это восполнить через сон.Неоднократно проводила проработку своих застывших воспоминаний,эмоций,висящих на мне как тяжелый груз.И вот такие вот «перепроживания» опусташали меня настолько,что я почти сразу же проваливалась в сон.Я думаю тут есть какая-то связь.

  29. Андрей

    Наталья, да, вы наверно правы, психологический перегруз он внешне не заметен, но на нас давит не меньше чем физический. После умственной работы вроде бы ничего не делал, а устаешь, как — будто бы весь день лопатой махал.

  30. Александр

    Да засыпать начинаешь просто от скуки, когда внутренним взором не видишь того, о чем говорится в книге, и весь текст просто превращается в фон, под который неплохо бы и вздремнуть. Перегруз энергией? Почему же тогда не хочется спать при чтении стихов великих поэтов, которые просто светятся от их таланта? Из личного опыта — в детстве был скушен тот же Пушкин, чуть позже мог читать его куда дольше, просто потому что начал без труда понимать метафоры.

  31. Юрий

    Вот и я с этой проблемой наткнулся на эту статью. Да действительно, сейчас изучаю видео-лекции и не могу постоянно удерживать внимание на словах говорящего, через 5-10 мин очень сильно клонит в сон. Отвлекаясь на что-то, например, на эту статью и сон проходит.

    Но еще заметил, что когда начинаешь воспринимать информацию стоя, то на сон клонит гораздо меньше. Почему так?

  32. Андрей (автор)

    да стоя вообще плохо спиться, я замечал smile всё-таки не лошади мы, рефлекс поспать срабатывает, когда ты удобно устроился на диванчике...

  33. Юлия

    Вот и я, читая книгу Вадима Зеланда Трансерфинг реальности, задумалась, почему меня так клонит в сон, вроде и выспалась и утро ещё, чтобы спать хотеться. И жутко интересно и сонливость читать не дает. Некоторое время назад читала «50 оттенков серого» (извиняюсь за столь интимные подробности) — оторваться не могла, ни спать, ни есть не хотелось. Но трансерфинг куда занимательнее, совсем не скучная и клонит ко сну. Думаю, Андрей, Ваша мысль:

    «что в такие моменты, когда ты познаёшь что-то важное и нужное для тебя, какую-то истину, то включается какой-то внутренний механизм, который, как — бы защищает систему от перегрева. Который говорит, что, мол, не надо всё сразу, давай мы будем усваивать это постепенно, потихонечку привыкать к новой информации, к новой действительности»,

    здесь как раз имеет место быть, а также мысль Дмитрия про «пороки!!!» возможно тоже.

    Спасибо, буду читать с перерывами, хотя сама не чувствую, что перенапрягаю мозг информацией, значит всё-таки пороки... (дьяволенок-смайлик) )))

  34. Андрей (автор)

    Наверно да, если оттенки серого читаются на одном дыхании, то похоже, что желания, далекие от верхних сфер еще доминируют в организме smile

  35. Юлия

    "Наверно да, если оттенки серого читаются на одном дыхании, то похоже, что желания, далекие от верхних сфер еще доминируют в организме smile":

    Исходя из Вашего комментария следует, что высокоинформативные (или учебного плана) книги вызывают сонливость в том случае, если «желания, далекие от верхних сфер доминируют в организме»...

    Или Ваш комментарий не имеет отношение к данной теме? ;-)

  36. Андрей (автор)

    Да, вы меня правильно поняли smile но куда уж нам без этих желаний, чай на грешной земле живем...

  37. Юлия

    Получается Ваша теория про перегрев — не факт — неоднозначное объяснение сонливости за книгой. Значит нужно искать глубже.

  38. Андрей (автор)

    это да, копать можно еще и еще. Ни кто не знает насколько глубока кроличья нора...

  39. Татьяна

    меня клонит в сон на утренней службе, с 6-ти утра до 7-30 приходится себя очень сильно контролировать, чтобы не опрокинуться. В прошлом году 2 раза ездила в Оптину пустынь по 3дня, и никак не привыкла. Просыпалась легко,а стоять -бесы крутят, я так для себя определила. Наверное им выгодно, чтобы человек больше спал и меньше знал и ничего не делал

  40. Денис

    Добрый день!

    У меня очень сильно выражена проблема сонливости при чтении любой литературы, даже если она мне очень интересна, заставить себя читать длительно, как бы не хотелось, очень трудно. Я пришел к выводу, что восприятие любой информации, погружает человека в определенный транс и вызывает сонливость. Причина может быть в следующем: Мы находимся в фазе восприятия информации при чтении книги. Глаза при этом мало подвижны когда мы читаем книгу и внимание угасает очень быстро. Я нашел этой проблеме решение. Может вы придумаете лучше, но очень хочу поделиться.

    И так, как бороться с сонливостью, когда хочется читать книги!

    Метод прост! Надо сделать так, чтобы что-то поддерживало концентрацию внимания при чтении. Я сажусь за письменный стол, подпираю голову одной рукой. Выставляю указательный палец, так, чтобы он попадал в поле зрения одного из глаз. Левый или правый, абсолютно не важно. При чтении постоянно шевелим пальчиком который попадает в поле зрение. И ваша концентрация внимания не угаснет, т.к. ум будет обращать внимание на движение совершаемые нами и внимание не угаснет.

    Всем приятного чтение!

    Пишите отзывы!

  41. Андрей

    Денис, прям патентовать надо твой метод! )) Признаюсь, я попробовал )) Но тогда внимание с книги перемещается на палец и тогда можно вообще книгу не читать, потому что тупо не воспринимаешь информацию, всё внимание на пальце ))

  42. Alex Sandra

    Привести нас к такому сознанию это задача правящего класса" — Ооооо!!!!

    Согласна полностью, конечно тут все гораздо сложнее и глубже, но вы высказали саму суть. Как с этим бороться? Наверно для начала спасать себя и ближних.

    Как сказано в Библии — «Спасешься сам, спасутся тысячи вокруг»

    Вокруг вашего сайта, как возле костра собираются самые разные люди которые ищут, блуждают, кому то просто нужно выговориться, что то понять в себе и окружающем мире...

    Вот они присядут у вашего костра, отдохнут наберутся сил, ума-разума, опыта и уже с новыми знаниями (вашими) пойдут дальше предавая это другим. smile

    А когда наберемся сил, то может и с правящим классом разберемся! smile

    Хотя думаю не стоит здесь такое писать... sad

    «Есть множество практик, которые тренируют волю и сознание концентрировать внимание на одном деле» —

    Да, практик много, но в том то и проблема! smile И попыток у меня было не мало, много книг прочитано, какие то выводы сделаны. Много на уровне теории, до практики доходит не многое.

    Людей можно разделить (условно) на спринтеров и марафонцев. Марафонцы всегда добиваются больших результатов, а я увы спринтер... Забег на длинные дистанции без видимого результата мне не по плечу.

    Андрей, может можете что то посоветовать? с чего лучше начать?

    Спасибо за ваш костер!

  43. Андрей (автор)

    Александра, начинать лучше с цели. Практика ради практики это пустое занятие, на мой взгляд. Спросите себя, ради чего вам практика, для чего вы себя улучшаете? Если просто для того чтобы любоваться собой, то такая мотивация ненадежна.

    Чем выше цель, тем больше сил дается на её выполнение. И когда ты видишь цель, и понимаешь, что для того чтобы её достичь, тебе необходимо научиться тому-то и тому-то, тогда практика идет намного проще. И даже если ты сбиваешься с ритма, перестаешь практиковать, то видя свою цель ты рано или поздно снова начнешь это делать.

    Мне кажется все так идут, два шага вперед, один назад...

  44. Мадина

    Очень интересно!Благодарю!

  45. Аня

    По моим наблюдениям клонит в сон только от книг,которые вводят перестройку-то есть информация в них задевает так или иначе устройство подсознания человека.Особенно, если задевает болезненные кнопки!

    Так же очень тяжело дается технарям авторы с гуманитарным мышлением и наоборот, т.к.от непривычной подачи информации попросту происходит перегруз: например,я могу читать кучу сложной технической литературы,но стоит начать читать что-нибудь по психологии витееватым гуманитарным языком-в сон срубает напрочь даже если содержание и очень ценное для меня.

    1. Андрей (автор)

      Аня, полностью с вами согласен!

  46. Анна

    Привет, Андрей. По мне так Ваша теория- чушь. Есть люди, которые читая любую книгу засыпают, даже ту, которая не несёт в себе ни какой информации. Я больше склоняюсь к мысли, что во время чтения мы принимаем такую позу, при которой происходит нарушение кровотока в шейном отделе.

    1. Андрей (автор)

      По вашему, все читают в одинаковой позе? В моем эксперименте, дочь вообще не читала, а просто слушала, тем не менее засыпала...

  47. мехроб

    круто

  48. Привет Мир

    Состояние альфа и тета — расслабления и на границе сна и яви. Это то, что описано в эзотерических практиках, чтобы делать магию визуализации, или при углубленном чтении текстов аврамических религий, тоже человек входит в эти состояния. И после этого «видит» мир иным воззрением. предположение.

  49. Татьяна К

    Может бы не зря детям на ночь книги ( чаще всего сказки) читают? Не тут корни растут?

    1. Андрей (автор)

      Татьяна ))) Отчасти, наверно это так )

  50. Алек

    Полностью с вами,Андрей,согласен!мало того,вопрос тоже родился не давно,но видимо очень вовремя,и так же родился ответ,зайдя на эту ссылку.хотя ответ до меня дошел раньше,но Ваше мнение было как подтверждение!это значит всё правильно! И это здорово! Всем добра и удач во всех начинаниях!хотелось только добавить о тех людях, которые читают и не засыпают, а наоборот, так вот это особые люди, которые способны настраиваться на поток информации и пропускать его через себя.это тоже уникальное явление!

  51. alice

    Согласна с Привет мир. При получении информации, более сложной для вас — привычно используемого организмом состояния как бы не хватает, не подходит оно. Нужны скрытые ресурсы и более глубокие силы.

    Активируется тета-частота это частота при засыпании, при медитации тоже ее достигают, при молитве ее достигают, при поцелуе.

    Вы не замечали, кстати, что перебарывая желание спать — восприятие становится чище? Или если заснуть минуток на 5-10 — все равно голова уже намнооого легче и чище? И тело тоже smile

    Вообще, моё мнение такое: что человек как бы устоявшаяся система, и когда даётся какая-то отличная от привычного информация — то система как бы теряет целостность и переходит в состояние текучести — состояние сна, бессознательное состояние, состояние транса.

    Привычная система ломается и начинает изменяться. Изменения невозможны без выработки определённых гормонов. Поэтому организм впадает в такое состояние. Но это !вовсе! не противоречит истории с пороками и искушениями, о которых писали в комментах выше.

    Также я думаю, что на все в мире есть своя реакция — вот на чай у вас такая реакция организма, на бег такая реакция, на курение такая реакция, на то, что за вами гонятся три гопника с битами такая реакция — вот и на книги тоже определённая отдельная, можно сказать, лично принадлежащая книгам и вообще духу книг реакция.

    Кстати то, что я высказала не противоречит тому, что некоторые люди наоборот не могут спать из-за книг!

    Представляете, у вас открывается скрытая сила, некоторых вон как прет от нее) лично меня, к сожалению, нет, видимо это означает, что у меня мало энергии? В общем, подумайте над всем моим комментом в целом.

    Зачем дробить информацию, если она в принципе представляет из себя нечто единое, как бессознательное, а не отдельное, как сознание?

    И ещё я хочу написать, что наверное, через сонливость и через тета-частоту мы отрываемся и выходим из тела, поэтому и мозг чище и поток информации... Простите, что все написала кусками, просто мне сложно объяснить сразу все, что я понимаю.

    1. Андрей (автор)

      Элис, сильно, глубоко, спасибо за коммент, вы существенно дополнили статью!

  52. Саша

    Здравствуйте! У меня небольшой комментарий. Как учащийся, я разделяю информацию на 2 группы: то, что нужно выучить (вообще-то интересные вещи) и посторонняя информация. Сонливость проявляется только для первой группы. Даже по отношению к этой статье я ни разу не почувствовал сонливость, хотя, обычно, сидя за конспектами больше 3ех минут зеваю в полную. Исходя из этого я думаю ваше предположение не совсем верно, но ваш ход мыслей мне нравится

    1. Андрей (автор)

      Интересная мысль! Кажется здесь отгадка! Ключевое слово «нужно» или «должен»! Т.е. это насилие!

      Даже если ты сам себя убеждаешь, что это супер важно и нужно, но тебе сейчас этого делать не хочется, тогда и начинается сонливость.

      Похоже. именно из — за этого я и начинаю бешено зевать, когда мы ходим с женой по магазинам!

      То есть зевота и желание спать в данном контексте это признак насилия над самим собой! ))

  53. Ахмед

    Привет всем .Про энергию передаваемую автором я не знаю и честно говоря,( не сочтите за грубость) мне кажется она нелепой.Я засыпаю только тогда, когда не понимаю ,что я читаю .Чем являются большинство учебников.Мой мозг тяжело обрабатывает их смысловую нагрузку.И в результате меня клонит в сон.И считаю, что автор правильно все сказал, но про молитву не уверен.

  54. Ахмед

    Точнее не засыпаю, а клонит в сон

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: